Freitag - 20.03.2020
Auf die Plätze, fertig los!
Yoi! Hajime!
Große Dinge fangen ganz klein an. Kinder werden groß! Diese Seite ist heute an den Start gegangen - 20.03.2020 - ganz neu und bald ganz groß! Gemeinsam werden wir stark; jeden Tag ein wenig größer und stärker.
Geht nicht auf die Straße, übt zu Hause! So werdet ihr stark! Euer Körper und euer Geist. Eine starke Persönlichkeit!
Los geht's!
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Montag - 23.03.2020
Und der Spaß soll auch nicht zu kurz kommen, oder?
Ach ja, mit Karate kann man ganz viel erreichen, zum Beispiel abnehmen:
Die Bilder zeigen mich vor ein paar Monaten im Urlaub. Damals hatte ich noch rund 60 kg mehr, ein echter Panda halt. Die letzten Wochen mache ich jetzt jeden Tag Karate und die Kilos sind gepurzelt ... Das kannst du auch. Abnehmen durch Sport, aber nur wenn es bei dir Sinn macht. Manche sollten eher zunehmen, z.B. Muskelmasse ...
Das Bild zeigt: Panda me!
Mich, den Panda.
Viel Spaß und viel Erfolg mit dieser Seite!
Und bleib gesund!
Foto © 2019 Zoo Berlin