Sonntag - 22.03.2020
1. Dan - Shodan – schwarzer Gürtel (erster Schwarzgurt - Shodan)
Handtechniken:
im Zenkutsu-Dachi Haito-Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Morote-Haito-Uchi (Jodan, Chudan)
Blocktechniken:
im Kokutsu-Dachi Morote-Kake-Uke (Jodan)
Osai-Uke
Morote-Haito-Uchi-Uke (Extra Technik)
Fußtechniken:
im Zenkutsu-Dachi Kake-Geri (Kakato, Chusoku-Jodan, Chudan)
Ushiro-Mawashi-Geri (Jodan, Chudan, Gedan)
Kata:
Tensho, Saiha, Taikyoku-Sono-Ichi / Ni / San in Ura
Kumite:
Jiyu-Kumite (Freikampf)
Renraku-Sono-Go / Gohon-Geri: (mit Kopfdeckung)
Mawashi-Geri, Ushiro-Mawashi-Geri, Jodan-Mae-Geri, Mawashi-Geri, Ushiro-Mawashi-Geri (alle Techniken sind Jodan; mit Kopfdeckung)
Bruchtest (Tameshiwari):
a) Seiken (Faust)
b) nach Wahl des Prüflings
c) weitere Bruchtests nach Vorgabe durch die Prüfungskommission
zur Prüfung sind 10 Bretter mitzubringen (Maße: 33 cm breit, 21 cm lang und 2,5 cm dick)
Konditionstest:
70 Liegestützen auf den Knöcheln, 150 Sit-ups, 100 Kniebeugen
Sonstiges:
Es müssen Blocktechniken mit den Beinen gezeigt werden können.
weitere Hinweise und Voraussetzungen:
1,5 Jahre Mindestvorbereitung
Mindestalter ist 18 Jahre (für Prüflinge und Mitglieder der Deutschen Kyokushinkai Organisation)
Der Prüfungsanwärter für diesen Grad (Shodan) wird voll auf seine körperliche Leistungssteigerung, auch in Hinblick auf vorangegangene Prüfungen, getestet. Er muss alle Techniken mit voller Kraft und Geschwindigkeit ausführen können. Alle Techniken können euch in Gyaku verlangt werden. Der Shodan Anwärter muss in der Lage sein, Grundtechniken zu lehren.
Der Prüfungsanwärter muss physisch vollkommen fit sein, das heißt, er darf vor dem Antritt zur Prüfung nicht krank oder verletzt sein. Der Prüfling muss die Teilnahme an folgenden Aktivitäten innerhalb der letzten 18 Monate während der Vorbereitungszeit nachweisen (Passeintragungen):
- mindestens ein Kyokushinkai-Sommerlager
- mindestens zwei Kyokushinkai-Lehrgänge der DKO e.V. (für deutsche Karatekas der DKO)
- mindestens ein Kyokushinkai-Kumite-Turnier (Prüflinge unter 27 Jahre)
- mindestens ein Kampfrichterlehrgang der DKO e.V. (alternativ auch der EKO)
- der Charakter / die Persönlichkeit des Prüflings wird mit bewertet
- Empfehlungsschreiben vom Lehrer des Prüflings
2. Dan - Nidan – schwarzer Gürtel (zweiter Schwarzgurt - Nidan)
Die vorangegangenen Graduierungstechniken und Kata werden überprüft.
Handtechniken:
im Sanchin-Dachi Toho-Uchi (Jodan)
Keiko-Uchi
Blocktechniken:
im Kiba-Dachi Hiji-Uke (Chudan, Gedan)
Moro-Ashi-Dachi Gedan-Shuto-Morote-Uke
Gedan-Shotei-Morote-Uke
Fußtechniken:
Tobi-Ushiro-Geri
Tobi-Ushiro-Mawashi-Geri
Tobi-Mawashi-Geri
Age-Kakato-Ushiro-Geri
Kata:
Kanku-Dai, Gekusai-Sho, Seinchin, Pinan-Sono-Ichi in Ura
Kumite:
Jiyu-Kumite (Freikampf)
Bruchtest (Tameshiwari):
a) Seiken (Faust)
b) nach Wahl des Prüflings
c) weitere Bruchtests nach Vorgabe durch die Prüfungskommission
Konditionstest:
70 Liegestützen auf den Knöcheln, 150 Sit-ups, 100 Kniebeugen
weitere Hinweise und Voraussetzungen:
1,5 Jahre Mindestvorbereitung
Die vorangegangenen Graduierungstechniken und Kata werden nachgeprüft - alle Techniken ab dem 10. Kyu müssen beherrscht werden (das gilt für jede Prüfung, also auch bei niedrigeren und auch höheren) - somit muss die Ausdauer des Prüflings für eine mehrstündige bzw. mehrtägige Prüfung ausreichen ...
Der Prüfling muss die Teilnahme an folgenden Aktivitäten innerhalb der letzten 18 Monate während der Vorbereitungszeit nachweisen (Passeintragungen):
- mindestens ein Kyokushinkai-Sommerlager
- mindestens zwei Kyokushinkai-Lehrgänge der DKO e.V.
- mindestens ein Kyokushinkai-Kumite-Turnier (Prüflinge unter 27 Jahre)
- mindestens ein Kampfrichterlehrgang der DKO e.V. (alternativ auch der EKO)
3. Dan - Sandan – schwarzer Gürtel (dritter Schwarzgurt - Sandan)
Die vorangegangenen Graduierungstechniken und Kata werden überprüft.
Kata:
Sushi-Ho, Garyu, Seipai, Pinan-Sono-Ni in Ura
Der Prüfungsanwärter muss außerdem eine selbst entwickelte Kata mit einem Minimum von 28 Schritten vorführen. Die Kata ist schriftlich zu fixieren und im Vorfeld der Prüfung bei der Prüfungskommission einzureichen.
Kumite:
Jiyu-Kumite (Freikampf)
Bruchtest (Tameshiwari):
a) Seiken
b) nach Wahl des Prüflings
c) weitere Bruchtests nach Vorgabe durch die Prüfungskommission
Konditionstest:
100 Liegestützen auf den Knöcheln, 100 Sit-ups, 100 Kniebeugen
weitere Hinweise und Voraussetzungen:
2 Jahre Mindestvorbereitung
Der Prüfling muss die Teilnahme an folgenden Aktivitäten innerhalb der letzten 18 Monate während der Vorbereitungszeit nachweisen (Passeintragungen):
- mindestens ein Kyokushinkai-Sommerlager
- mindestens zwei Kyokushinkai-Lehrgänge der DKO e.V.
- mindestens 1 Kyokushinkai-Kumite-Turnier (Prüflinge unter 27 Jahre)
- mindestens 1 Kampfrichterlehrgang der DKO e.V. (alternativ auch der EKO)
- Qualifikation: Kampfrichter-Lizenz bzw. Nachweis aktiver Kampfrichtertätigkeit
Auf dem Bild oben siehst du wie so eine Urkunde für Kampfrichter aussehen kann - damit wird bescheinigt, dass man an der Prüfung als Kampfrichter teilgenommen und bestanden hat.
4. Dan - Yondan – schwarzer Gürtel (vierter Schwarzgurt - Yondan)
- Info folgt -
5. Dan - Godan – schwarzer Gürtel (fünfter Schwarzgurt - Godan)
Nach bestandener Dan-Prüfung bekommt man aus Japan ein Zertifikat zugesandtt, eine Urkunde, … im Bild unten seht ihr wie diese Urkunde verpackt ist. 5 Rollen mit fünf verschiedenen Urkunden: die Urkunde zum 1. Dan, zum 2. Dan, ...
Sprungtritte gehören im Kyokushin Karate mit zum Prüfungsprogramm. Beim Braungurt geht es los und auch bei den Schwarzgurtprüfungen gehören sie mit dazu. Im Kyokushin Vollkontakt Wettkampf sind Sprungtritte nicht nur effektiv - sie sind auch sehr spektakulär und sehr fotogen. Es ist sehr schwer gute Sprungtritte zu machen und damit kampfentscheidend zu treffen. Auch den richtigen Moment beim Fotografieren zu treffen ist nicht einfach, man braucht viel Übung und viel Geduld!
Foto © 2020 Eugen Seitz-Harsch