6. Kyu – gelber Gürtel (erster Gelbgurt)

Stellungen:

Tsuru-Ashi-Dachi

                                           Fausttechniken / Handtechniken:  

im Sanchin-Dachi            Uraken-Shomen-Ganmen-Uchi

im Kiba-Dachi                  Uraken-Sayu-Uchi, Uraken-Hizo-Uchi

im Zenkutsu-Dachi          Uraken-Oroshi-Uchi, Uraken-Mawashi-Uchi, Nihon-Nukite (Me-Tsuki)

                                            Yonhon-Nukite (Jodan, Chudan)

                                           Blocktechniken:

im Zenkutsu-Dachi         Seiken-Juji-Uke (Gedan, Jodan)

                                           Fußtechniken:

im Zenkutsu-Dachi         Kansetsu-Geri, Chudan-Yoko-Geri (Sokuto)

                                           Gedan-Mawashi-Geri (Haisoku, Chusoku)

Kata: 

Pinan-Sono-Ni

Kumite: 

Jiyu-Kumite (Freikampf)

Bemerkungen: 

Es muss Yoko-Geri aus Tsuru-Ashi-Dachi gezeigt werden können.

Kata: Pinan-Sono-Ni

der Panda zeigt die Kata vom ersten Gelbgurt 

im zweiten Video wird die selbe Kata leicht seitlich gefilmt ...

Wir starten am Montag 11. Mai mit unserem Training. 

Zunächst bieten wir Freilufttraining in kleinen Gruppen in der Region an. 

In der Woche Montag 11. Mai bis Sonntag 17. Mai bieten wir 

täglich in der Zeit 10.00 Uhr bis 20.00 Uhr Kleingruppentraining nach persönlicher Absprache an.

Wer fragen zum Trainingsort und zu Trainingszeiten hat meldet sich am besten telefonisch bei uns, 

um sich für Trainingstermine zu registrieren. 

Unsere Mitglieder haben hierzu eine Info-Mail bekommen.

Wir freuen uns auf euch!

Bis bald!

Und bleibt gesund!

Osu!